Personlig træning

Det er aldrig for sent

Individuel træning

Træningsprogram til selvtræning i 10 uger Muskelopbygning, styrke eller udholdenhed

350,-

 

Abonnement med træningsprogram/plan, Teknik og kostvejledning

Pr/måned med 1 ugentlig opfølgning 500,-/måned, gratis introtime

 

Personlig træning/rådgivning 350,-/time


Personlig rådgivning om kost 350,-/time

 

 

Trænings pakke

Sundere livsstil og vægttab/muskelopbygning

1 X ugentlig personlig træning i 10 uger (10 klip)

Pris: 3500,-

 

Du får:

  • Indledende møde
  • 1 træningstime/opfølgning 1 gang om ugen
  • Kostvejledning
  • Træningsplaner med opdatering
  • Teknik undervisning
  • Måling og vejning